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Performance Sportive•Initiation

Neurophysiologie de l'Haltérophile — Pour le Pratiquant

Comprends ton cerveau pour soulever plus vite, mieux, et durer plus longtemps

Ton cerveau est ton premier muscle. Comprends comment il commande le geste, pourquoi tu rates dans la tête avant de rater avec les mains, et comment entrer dans l'état de grâce.

Financement direct
2h de formation0 apprenants6 modules
Neurophysiologie de l'Haltérophile — Pour le Pratiquant
97 €HT
Organisme de formation déclaré — NDA 75331869333 (DREETS Nouvelle-Aquitaine). Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État. Voir tous nos résultats
Accès illimité
Attestation de réalisation
Support pédagogique inclus
Fiche pédagogique (PDF)
🔒 Paiement sécurisé Stripe · SSL
Visa · Mastercard · CB
Ce que vous apprendrez

Objectifs pédagogiques

Comprendre pourquoi le cerveau commande la performance avant les muscles
Identifier sa couche limitante personnelle (MOOVE, NEURO, PROFILE, ou MINDSET)
Comprendre l'état de grâce et comment l'approcher
Apprendre à s'entraîner intelligemment pour le cerveau ET les muscles
Utiliser la focalisation attentionnelle externe pour progresser
Financement de cette formationPaiement direct

Cette formation se règle aujourd'hui en direct : par votre employeur ou à titre individuel.

Disponible maintenant
  • → Paiement par carte, en une fois
  • → Facture et convention de formation
  • → Prise en charge directe par l'employeur
  • → Attestation de réalisation en fin de parcours
Contact : Écrivez-nous à contact@2dmp-institut.fr — nous établissons le devis, la convention de formation et le programme détaillé.
Conditions d'accès

Prérequis et positionnement à l'entrée

Prérequis
  • Pratiquer ou avoir pratiqué une activité de force (haltérophilie, force athlétique, CrossFit ou discipline similaire) à titre régulier, en club ou en autonomie.
  • Être en mesure de suivre un contenu pédagogique en ligne d'une durée de deux heures, en français, sans difficulté de compréhension majeure.
  • Disposer d'une connexion internet stable et d'un équipement permettant la lecture de vidéos (ordinateur, tablette ou smartphone).
  • Aucune connaissance préalable en neurophysiologie, en psychologie du sport ou en sciences du mouvement n'est requise.
Niveau de départ attendu

Cette formation s'adresse à tout pratiquant de sport de force souhaitant comprendre les mécanismes cérébraux et nerveux qui conditionnent sa performance, quel que soit son niveau de compétition ou d'expertise technique.

Positionnement à l'entrée

Un auto-positionnement de 4 questions vous est proposé dès votre premier accès à la formation. Sans note ni sanction, il permet d'adapter l'accompagnement à votre niveau de départ et d'être réorienté vers une formation plus adaptée si nécessaire.

Programme de formation

Contenu et structure

Pourquoi tu rates dans la tête avant de rater avec les mains
20 min
La Grammaire du Geste — Arraché, Épaulé-Jeté décryptés
20 min
Quiz — Bloc 1 : Ton Cerveau et Tes Gestes
Quiz
Public cible

Cette formation est faite pour vous si vous êtes...

Haltérophiles de clubCrossFittersPratiquants de force athlétiqueTout sportif de force souhaitant comprendre sa progression
Auteur scientifique
2D
Dr. Pierre Duchesne de Lamotte
Médecin du sport · Auteur scientifique de la formation

Contenus conçus à partir de la biomécanique clinique, des neurosciences du mouvement et de la littérature scientifique citée dans chaque module.

Financement
Règlement direct — disponibleEntreprise ou à titre individuel · facture et convention de formation fournies
Devis sur demande : formation@2dmp-institut.fr

Avis apprenants

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Organisme déclaré (NDA 75331869333). Certification Qualiopi : démarche engagée, non obtenue. Financements publics et mutualisés non mobilisables à ce jour.

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