Catalogue de formations
Formations certifiantes (Qualiopi, DPC, FIF-PL) fondées sur les méthodes propriétaires HCM™ et DrDLM. Commencez gratuitement, avancez à votre rythme.
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Accès immédiat, sans engagement
Découvrir le Bilan de Performance en Haltérophilie
Le Feu Tricolore DrDLM™ en 15 minutes — Premier regard sur les 5 piliers
Découvrez en 15 minutes pourquoi la performance haltérophile repose sur 5 piliers indissociables et comment le Feu Tricolore DrDLM™ transforme 86 indicateurs en une décision claire.
Découvrir la Lecture Critique d'Article — Méthode DrDLM™
6 piliers · Score /30 · 1 exemple commenté — Pourquoi la LCA classique ne suffit plus
Découvrez en 20 minutes pourquoi les outils classiques de lecture critique (RoB2 seul, résumés d'abstracts) sont insuffisants pour décider en clinique — et comment le Score DrDLM™ /30 change la donne.
Introduction à la Méthode HCM™
45 minutes pour comprendre l'outil qui change tout — offert à l'inscription
Découvrez les 4 couches du Human Coherence Mapping™ et comprenez pourquoi certaines corrections échouent — même quand le poste est conforme.
Monitoring Sportif : les 5 indicateurs qui font la différence
Comprenez en 20 minutes pourquoi le monitoring change la pratique sportive — sans jargon technique.
Découvrir la Neurophysiologie de l'Haltérophile
15 minutes qui vont changer la façon dont vous regardez la barre
Pourquoi le silence avant la barre n'est pas un rituel ? Pourquoi un cue comme "pousser le sol" donne plus de force que "contracter les quadriceps" ? 15 minutes de science qui changent tout.
Découvrir le Collaborateur Exceptionnel®
15 minutes pour changer votre regard sur la performance humaine
15 minutes pour comprendre pourquoi certains collaborateurs, sportifs ou managers excellent sans effort apparent — et comment le rendre possible pour tous.
Découvrir le Bilan de Performance en Haltérophilie
Le Feu Tricolore DrDLM™ en 15 minutes — Premier regard sur les 5 piliers
Découvrez en 15 minutes pourquoi la performance haltérophile repose sur 5 piliers indissociables et comment le Feu Tricolore DrDLM™ transforme 86 indicateurs en une décision claire.
Découvrir la Lecture Critique d'Article — Méthode DrDLM™
6 piliers · Score /30 · 1 exemple commenté — Pourquoi la LCA classique ne suffit plus
Découvrez en 20 minutes pourquoi les outils classiques de lecture critique (RoB2 seul, résumés d'abstracts) sont insuffisants pour décider en clinique — et comment le Score DrDLM™ /30 change la donne.
Monitoring Sportif : les 5 indicateurs qui font la différence
Comprenez en 20 minutes pourquoi le monitoring change la pratique sportive — sans jargon technique.
Découvrir le Sportif Exceptionnel™
La méthode DrDLM™ — Protéger l'expression du potentiel sous pression
Préférences motrices, neurophysiologie, imagerie mentale — 15 minutes de science qui changent votre regard sur l'athlète et sur vous-même.
Initiation et formations courtes
Idéal pour démarrer ou approfondir un sujet précis
Burnout — Lecture HCM™
Série '10 Problèmes Business' — Module 8 | 90 min
Le burnout lu par HCM™ : un COF chronique sans intervention. Comprendre les mécanismes pour prévenir et accompagner efficacement.
Usure Prématurée des Profils Clés — Lecture HCM™
Série "10 Problèmes Business" — Module 3 | 90 min
Les profils clés ne sont pas faits pour absorber les défauts du système. Quand ils s"usent, c"est l"organisation qu"il faut corriger.
Dépenses RH Sans ROI — Lecture HCM™
Série "10 Problèmes Business" — Module 6 | 90 min
Une dépense RH/prévention sans ROI clair n"est pas un problème de budget — c"est un problème de décision.
Créer une Équipe Performante et Durable — Lecture HCM™
Série "10 Problèmes Business" — Module 10 | 90 min
Une équipe de rêve HCM™ n"est pas composée des meilleurs individus — elle est structurée pour que chacun puisse durer sans compenser.
Bilan de Performance en Haltérophilie — Les Fondamentaux
5 piliers · Feu Tricolore · Fiche RAPIDE · Premier bilan en 15 min — Méthode DrDLM™
Maîtrisez les fondements du bilan de performance DrDLM™ : les 5 piliers, le Feu Tricolore et votre premier bilan terrain en 15 minutes. Formation opérationnelle, accessible à tous les profils.
Performance Sportive — Initiation DrDLM™
2h pour comprendre la préparation mentale des sportifs exceptionnels
2h pour comprendre pourquoi les méthodes classiques de préparation mentale ne suffisent pas pour les sportifs de haut niveau, et découvrir la posture DrDLM™.
Absentéisme Chronique — Lecture HCM™
Série '10 Problèmes Business' — Module 2 | 90 min
Le corps paie ce que l'organisation refuse de voir. Comprendre et agir sur l'absentéisme chronique avec la lecture HCM™.
Turnover Inexpliqué — Lecture HCM™
Série '10 Problèmes Business' — Module 1 | 90 min
Pourquoi des collaborateurs compétents quittent-ils sans raison apparente ? Lecture HCM™ et décision structurante pour interrompre le cycle.
Santé au Travail — Initiation HCM™
2h pour lire autrement une situation de travail et prévenir les TMS
Formation d'initiation de 2h pour comprendre les fondamentaux du TMS et adopter la lecture HCM™ dans votre pratique professionnelle.
Neurophysiologie de l'Haltérophile — Pour le Pratiquant
Comprends ton cerveau pour soulever plus vite, mieux, et durer plus longtemps
Ton cerveau est ton premier muscle. Comprends comment il commande le geste, pourquoi tu rates dans la tête avant de rater avec les mains, et comment entrer dans l'état de grâce.
Bilan de Performance en Haltérophilie — Les Fondamentaux
5 piliers · Feu Tricolore · Fiche RAPIDE · Premier bilan en 15 min — Méthode DrDLM™
Maîtrisez les fondements du bilan de performance DrDLM™ : les 5 piliers, le Feu Tricolore et votre premier bilan terrain en 15 minutes. Formation opérationnelle, accessible à tous les profils.
Équipes en Tension Permanente — Lecture HCM™
Série "10 Problèmes Business" — Module 9 | 90 min
Une équipe en tension permanente ne manque pas de cohésion — elle manque d"architecture claire.
Collaborateur Exceptionnel® — Initiation Managers & RH
2h pour comprendre le WHY et changer votre lecture des situations humaines
2h pour comprendre la philosophie du Collaborateur Exceptionnel® et commencer à lire vos équipes différemment — avant d'aller vers les modules problème par problème.
Recrutements Pertinents mais Inefficaces — Lecture HCM™
Série "10 Problèmes Business" — Module 5 | 90 min
Sur le papier, c"était le bon profil. Le recrutement n"est pas un problème de sélection — c"est un problème de qualification du rôle.
Démotivation et Perte des Talents — Lecture HCM™
Série "10 Problèmes Business" — Module 4 | 90 min
Un talent ne se démotive pas. Il se désaligne. Comprendre et agir avec la lecture HCM™.
TMS Persistants Malgré les Actions — Lecture HCM™
Série "10 Problèmes Business" — Module 1 | 90 min
Un TMS persistant chez un collaborateur engagé n"est pas un échec de la prévention, c"est un échec de lecture du système. Découvrez la lecture HCM™.
Conflits Chroniques RH-Prévention-Production — Lecture HCM™
Série "10 Problèmes Business" — Module 8 | 90 min
Un conflit chronique interservices n"est pas un problème humain — c"est un problème d"architecture organisationnelle.
Décisions Managériales Tardives — Lecture HCM™
Série "10 Problèmes Business" — Module 7 | 90 min
Une décision tardive n"est pas un manque de leadership — c"est un cadre décisionnel mal défini.
Neurophysiologie de l'Haltérophile — Pour le Coach
Méthode DrDLM™ — Comprendre le cerveau de votre athlète pour mieux enseigner le geste
Ce que la neuroscience change à votre coaching : focus attentionnel, cues efficaces, induction du flow, et neuroplasticité pour programmer intelligemment.
Neurophysiologie de l'Haltérophile — Pour le Professionnel de Santé
Méthode DrDLM™ — Lecture clinique du geste, du COF™ et de l'état de grâce
Comprendre les mécanismes neurophysiologiques de l'haltérophilie pour améliorer votre prise en charge clinique : commande motrice, plasticité, COF™ et hypofrontalité.
Approfondissements, formations longues
Modules ciblés par problème + Format Décideurs
MSM — Comprendre la Surcharge Musculosquelettique
Le cadre intégré multi-niveaux · Fonctionnel · Biologique · Structural — Publication DrDLM™ 2026
Basée sur l'article original en soumission du Dr Duchesne de Lamotte (2026), cette formation de 1h30 présente le cadre intégré multi-niveaux des Marqueurs de Contrainte Musculosquelettique (MSM) et ses applications cliniques en médecine du sport et en santé au travail.
LCA DrDLM™ — Les Fondamentaux
Workflow 9 étapes · 2 designs (RCT + Méta-analyse) · 2 cas pratiques commentés · Score /30 appliqué
Maîtrisez le workflow en 9 étapes de la méthode DrDLM™ V6 pour les deux designs les plus fréquents (RCT et méta-analyse). À l'issue : vous conduisez une analyse complète et calculez le Score /30 de façon autonome.
MSM — Comprendre la Surcharge Musculosquelettique
Le cadre intégré multi-niveaux · Fonctionnel · Biologique · Structural — Publication DrDLM™ 2026
Basée sur l'article original en soumission du Dr Duchesne de Lamotte (2026), cette formation de 1h30 présente le cadre intégré multi-niveaux des Marqueurs de Contrainte Musculosquelettique (MSM) et ses applications cliniques en médecine du sport et en santé au travail.
LCA DrDLM™ — Les Fondamentaux
Workflow 9 étapes · 2 designs (RCT + Méta-analyse) · 2 cas pratiques commentés · Score /30 appliqué
Maîtrisez le workflow en 9 étapes de la méthode DrDLM™ V6 pour les deux designs les plus fréquents (RCT et méta-analyse). À l'issue : vous conduisez une analyse complète et calculez le Score /30 de façon autonome.
Bilan de Performance en Haltérophilie — Essentiel Terrain
Protocoles CMJ/RSI · Fiche RAPIDE complète · 3 cas cliniques · Plan d'action — Méthode DrDLM™
Formation terrain de 6h : protocoles CMJ/RSI/Profil F-V standardisés, maîtrise complète de la Fiche RAPIDE, 3 cas cliniques résolus pas à pas et plan d'action sur 2 semaines. À l'issue : vous êtes autonome sur le terrain.
Bilan de Performance en Haltérophilie — Essentiel Terrain
Protocoles CMJ/RSI · Fiche RAPIDE complète · 3 cas cliniques · Plan d'action — Méthode DrDLM™
Formation terrain de 6h : protocoles CMJ/RSI/Profil F-V standardisés, maîtrise complète de la Fiche RAPIDE, 3 cas cliniques résolus pas à pas et plan d'action sur 2 semaines. À l'issue : vous êtes autonome sur le terrain.
Décideurs & DRH — HCM™ pour Décider Autrement
7h pour clarifier, prioriser et décider face aux enjeux humains complexes
Formation intensive d'une journée pour dirigeants et DRH. Lire les situations humaines complexes, prioriser les interventions et prendre des décisions structurantes avec la méthode HCM™.
Pack Complet — 12 Problèmes Business Résolus par HCM™
La bibliothèque complète des lectures HCM™ pour dirigeants, DRH et managers
L'intégralité des 12 problèmes business structurels (turnover, burnout, TMS, conflits, décisions, équipe...) analysés et résolus par la méthode HCM™ du Dr Duchesne de Lamotte.
La Neurophysiologie de l'Haltérophile
De la commande motrice à l'état de grâce — Méthode DrDLM™
La formation de référence en neurophysiologie de l'haltérophilie : 3 regards (professionnel de santé, coach, pratiquant), cas pratiques, entraînement cognitif et préparation mentale neurophysiologique.
Parcours complets certifiants
Certifications en cours — Qualiopi · DPC · FIF-PL · OPCO
LCA DrDLM™ — Maîtrise Complète
9 designs · GRIIP N1/N2/N3 · 4 cas pratiques · Inter-juges κ · De la lecture à la publication
Maîtrisez les 9 designs d'étude, le standard GRIIP N1/N2/N3 complet, les 4 cas pratiques réels (RCT, méta-analyse, revue narrative, étude cadavérique) et la validation inter-juges κ de Cohen. À l'issue : vous publiez vos analyses.
LCA DrDLM™ — Maîtrise Complète
9 designs · GRIIP N1/N2/N3 · 4 cas pratiques · Inter-juges κ · De la lecture à la publication
Maîtrisez les 9 designs d'étude, le standard GRIIP N1/N2/N3 complet, les 4 cas pratiques réels (RCT, méta-analyse, revue narrative, étude cadavérique) et la validation inter-juges κ de Cohen. À l'issue : vous publiez vos analyses.
Bilan de Performance en Haltérophilie — Formation Intégrale
Créez votre propre programme de bilan et de suivi de monitoring · 30h · 11 modules — Méthode DrDLM™
Formation complète de 30h pour créer votre propre programme de bilan et de suivi de monitoring en haltérophilie. 11 modules, pré-test, post-test (30 questions) et cas clinique noté. Méthode DrDLM™ intégrale.
Bilan de Performance en Haltérophilie — Formation Intégrale
Créez votre propre programme de bilan et de suivi de monitoring · 30h · 11 modules — Méthode DrDLM™
Formation complète de 30h pour créer votre propre programme de bilan et de suivi de monitoring en haltérophilie. 11 modules, pré-test, post-test (30 questions) et cas clinique noté. Méthode DrDLM™ intégrale.
Collaborateur Exceptionnel® — RH & Entrepreneurs
Méthode HCM™ complète — WHY · HOW · WHAT · Outils · Cas pratiques
La formation de référence sur la méthode HCM™ appliquée aux RH et aux entrepreneurs. Du WHY philosophique aux outils de testing complets (MOOVE/NEURO/PROFILE/MINDSET), avec cas pratiques et certification Qualiopi.
Préparation Mentale du Sportif Exceptionnel™
Méthode DrDLM™ — Protéger l'expression du potentiel sous pression
Une approche clinique révolutionnaire pour permettre aux sportifs de haut niveau d'exprimer leur plein potentiel sous pression, de manière répétable et stable.
Santé au Travail & Prévention des TMS
Approche Collaborateur Exceptionnel® — Méthode HCM™ — De la norme au praticien
La formation de référence sur la prévention des TMS par la méthode HCM™. Du tronc commun institutionnel (INRS, DUERP, PDCA) à la maîtrise complète de l'approche CE® individualisée — pour devenir référent TMS compétent et certifiable.