Glossaire HCM™ DrDLM™

Système d'analyse fonctionnelle de l'individu en 4 couches (MOOVE, NEURO, PROFILE, MINDSET) permettant d'identifier la couche limitante qui génère le COF™ et d'intervenir avec précision sur la cause, non sur les symptômes. Méthode créée par le Dr Pierre Duchesne de Lamotte, déposée à l'INPI.

Coût biologique, neurologique et psychologique que paie un individu pour s'adapter à un contexte de travail ou d'activité non cohérent avec son profil fonctionnel réel. Le COF™ s'accumule silencieusement et se manifeste sous forme de TMS, burnout, absentéisme ou départ.

Méthode de préparation mentale sportive et de performance humaine créée par le Dr Pierre Duchesne de Lamotte. S'appuie sur 3 leviers : Attention (focus externe vs interne), Activation (zone optimale individuelle IZOF), Contexte (environnement, enjeux, communication). Protège l'expression du potentiel de l'individu sous pression.

Individu dont le potentiel fonctionnel est pleinement exprimé dans un contexte cohérent avec son profil MOOVE × NEURO × PROFILE × MINDSET. Le CE® n'est pas défini par ses résultats statistiques, mais par l'absence de COF™ chronique. C'est un état fonctionnel accessible, pas une qualification rare.

Première dimension de la méthode HCM™. Analyse les préférences motrices naturelles, le schéma postural, l'organisation visuo-posturale (œil directeur, œil moteur, cadran préférentiel) et les asymétries neuromotrices. Le corps ne ment pas — la couche MOOVE est souvent la couche limitante dans les TMS unilatéraux et les blessures récurrentes.

Deuxième dimension de la méthode HCM™. Analyse le contrôle moteur, l'intégration sensorielle, le traitement vestibulaire, la proprioception et l'automatisation des patterns moteurs professionnels ou sportifs. La couche NEURO révèle comment le système nerveux organise le mouvement.

Troisième dimension de la méthode HCM™. Analyse les dynamiques décisionnelles naturelles, les modes de traitement de l'information (analytique/global, séquentiel/simultané), la compatibilité entre le profil cognitif réel et les exigences du rôle exercé.

Quatrième dimension de la méthode HCM™. Analyse les 6 familles de contraintes motivationnelles, les moteurs intrinsèques fondamentaux, les résistances au changement et le niveau d'engagement durable sans surcoût psychologique.

Les TMS sont des pathologies affectant les muscles, tendons, nerfs et articulations, principalement liés au travail. Ils représentent 87% des maladies professionnelles reconnues en France (INRS, 2023). La méthode HCM™ propose une lecture fonctionnelle individuelle qui va au-delà de l'ergonomie conforme pour identifier la couche limitante spécifique à chaque individu.

Ratio charge aiguë/charge chronique utilisé en monitoring sportif pour prévenir les blessures. Un ACWR entre 0,8 et 1,3 optimise l'adaptation. Un ACWR > 1,5 multiplie le risque de blessure par 2 à 5 selon les sports (Gabbett, 2016). Indicateur central de l'application NBP No Break Point.

Variation du temps entre deux battements cardiaques consécutifs. La HRV matinale reflète l'état du système nerveux autonome et la qualité de récupération. Une HRV basse signale une récupération insuffisante ou un surmenage. Indicateur validé scientifiquement pour optimiser la programmation de l'entraînement.

Score composite reflétant l'état réel de préparation d'un athlète ou d'un professionnel à absorber la charge prévue. Calculé à partir de la HRV, la qualité du sommeil, le RPE subjectif et les facteurs psychologiques. Outil central de l'application NBP No Break Point.