Monitoring Sportif — Comprendre la Charge et la Récupération
Les fondamentaux du monitoring : charge d'entraînement, récupération, readiness. Pour coaches et préparateurs qui veulent décider avec des données.
Objectifs pédagogiques
Prérequis et positionnement à l'entrée
- Exercer ou avoir exercé une activité en lien avec l'entraînement sportif, la préparation physique, la kinésithérapie sportive ou la pratique athlétique régulière.
- Être en mesure de lire et d'interpréter des données simples (chiffres, tableaux de base) dans un contexte professionnel ou personnel.
- Disposer d'un accès à au moins un outil de suivi de l'entraînement, même rudimentaire (carnet, application mobile, tableur), ou avoir l'intention d'en mettre un en place.
Aucune connaissance préalable en monitoring sportif n'est requise ; une pratique ou un environnement professionnel en lien avec l'entraînement suffit pour aborder cette formation dans de bonnes conditions.
Un auto-positionnement de 4 questions vous est proposé dès votre premier accès à la formation. Sans note ni sanction, il permet d'adapter l'accompagnement à votre niveau de départ et d'être réorienté vers une formation plus adaptée si nécessaire.
Contenu et structure
Cette formation est faite pour vous si vous êtes...
Contenus conçus à partir de la biomécanique clinique, des neurosciences du mouvement et de la littérature scientifique citée dans chaque module.
Devis sur demande : formation@2dmp-institut.fr
Avis apprenants
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Organisme déclaré (NDA 75331869333). Certification Qualiopi : démarche engagée, non obtenue. Financements publics et mutualisés non mobilisables à ce jour.