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Performance Sportive•Initiation

Bilan de Performance en Haltérophilie — Les Fondamentaux

5 piliers · Feu Tricolore · Fiche RAPIDE · Premier bilan en 15 min — Méthode DrDLM™

Maîtrisez les fondements du bilan de performance DrDLM™ : les 5 piliers, le Feu Tricolore et votre premier bilan terrain en 15 minutes. Formation opérationnelle, accessible à tous les profils.

Financement direct
2h de formation0 apprenants7 modules
Bilan de Performance en Haltérophilie — Les Fondamentaux
97 €HT
Organisme de formation déclaré — NDA 75331869333 (DREETS Nouvelle-Aquitaine). Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État. Voir tous nos résultats
Accès illimité
Attestation de réalisation
Support pédagogique inclus
🔒 Paiement sécurisé Stripe · SSL
Visa · Mastercard · CB
Ce que vous apprendrez

Objectifs pédagogiques

Nommer et expliquer les 5 piliers indissociables de la performance
Appliquer le Feu Tricolore DrDLM™ sur un cas réel
Calculer et interpréter les 4 ratios olympiques (Snatch/C&J, FS/Clean, BS/Clean, FS/BS)
Conduire un premier bilan terrain en 15 minutes avec la Fiche RAPIDE
Rédiger un plan d'action simple sur 2 semaines
Financement de cette formationPaiement direct

Cette formation se règle aujourd'hui en direct : par votre employeur ou à titre individuel.

Disponible maintenant
  • → Paiement par carte, en une fois
  • → Facture et convention de formation
  • → Prise en charge directe par l'employeur
  • → Attestation de réalisation en fin de parcours
Contact : Écrivez-nous à contact@2dmp-institut.fr — nous établissons le devis, la convention de formation et le programme détaillé.
Conditions d'accès

Prérequis et positionnement à l'entrée

Prérequis
  • Avoir une connaissance minimale du vocabulaire de l'haltérophilie (arraché, épaulé-jeté, squat) permettant de suivre les exemples sans difficulté de compréhension.
  • Exercer ou se préparer à exercer une activité d'encadrement sportif, de coaching ou d'accompagnement de la performance, à titre professionnel ou dans le cadre d'une formation initiale (STAPS, médecine, préparation physique).
  • Être en mesure de réaliser des calculs arithmétiques simples (ratios, pourcentages) à l'aide d'une calculatrice ou d'un tableur.
  • Disposer d'un accès à un appareil connecté et de 2 heures disponibles sans interruption pour suivre la formation dans de bonnes conditions.
Niveau de départ attendu

La formation est accessible à toute personne débutante dans l'analyse de la performance en haltérophilie, sans expérience préalable des méthodes DrDLM™, dès lors qu'elle possède une familiarité de base avec la discipline et un contexte professionnel ou académique en lien avec l'encadrement sportif.

Positionnement à l'entrée

Un auto-positionnement de 4 questions vous est proposé dès votre premier accès à la formation. Sans note ni sanction, il permet d'adapter l'accompagnement à votre niveau de départ et d'être réorienté vers une formation plus adaptée si nécessaire.

Programme de formation

Contenu et structure

Biomécanique du geste haltérophilique
20 min
Évaluation neuromotrice : Fukuda, Romberg, TIM
20 min
Force maximale et puissance explosive : mesures et interprétation
20 min
Public cible

Cette formation est faite pour vous si vous êtes...

Entraîneurs d'haltérophilieCoaches sportifsÉtudiants STAPS/médecinePréparateurs physiques débutants
Auteur scientifique
2D
Dr. Pierre Duchesne de Lamotte
Médecin du sport · Auteur scientifique de la formation

Contenus conçus à partir de la biomécanique clinique, des neurosciences du mouvement et de la littérature scientifique citée dans chaque module.

Financement
Règlement direct — disponibleEntreprise ou à titre individuel · facture et convention de formation fournies
Devis sur demande : formation@2dmp-institut.fr

Avis apprenants

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Organisme déclaré (NDA 75331869333). Certification Qualiopi : démarche engagée, non obtenue. Financements publics et mutualisés non mobilisables à ce jour.

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