Une question ? Je réponds !
Performance Sportive•Initiation

Monitoring Sportif : les 5 indicateurs qui font la différence

Comprenez en 20 minutes pourquoi le monitoring change la pratique sportive — sans jargon technique.

20 min de formation3 apprenants10 modules
Monitoring Sportif : les 5 indicateurs qui font la différence
GratuitAccès immédiat
Satisfaction
—
0 avis toutes formations
Complétion
0 %
Parcours menés à 80 % minimum
Organisme de formation déclaré — NDA 75331869333 (DREETS Nouvelle-Aquitaine). Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État. Voir tous nos résultats
Accès illimité
Attestation de réalisation
Support pédagogique inclus
Ce que vous apprendrez

Objectifs pédagogiques

Comprendre pourquoi le monitoring est devenu indispensable dans le sport moderne
Identifier les 5 indicateurs clés du monitoring de performance (HRV, RPE, charge, sommeil, biomarqueurs)
Distinguer charge interne et charge externe d'entraînement
Comprendre le rôle de l'outil NBP No Break Point dans l'intégration des données
Conditions d'accès

Prérequis et positionnement à l'entrée

Prérequis
  • Cette formation ne requiert aucune connaissance préalable en monitoring sportif ou en science de la performance.
  • Elle est accessible à toute personne exerçant ou se préparant à exercer une activité d'encadrement, de soin ou de suivi auprès de sportifs.
  • Une connexion internet stable et un équipement permettant la lecture de contenus vidéo ou textuels sont nécessaires pour suivre la formation dans de bonnes conditions.
Niveau de départ attendu

Aucun niveau technique particulier n'est attendu : la formation s'adresse à des professionnels du sport et de la santé sportive souhaitant découvrir les fondements du monitoring de performance, quelle que soit leur familiarité actuelle avec la donnée ou les outils numériques.

Positionnement à l'entrée

Un auto-positionnement de 4 questions vous est proposé dès votre premier accès à la formation. Sans note ni sanction, il permet d'adapter l'accompagnement à votre niveau de départ et d'être réorienté vers une formation plus adaptée si nécessaire.

Programme de formation

Contenu et structure

L'Ère des Data Sciences — Pourquoi le sport a changé pour toujours
8 min
Étude de cas : Tom Evans et la victoire à l'UTMB 2025 par la donnée
7 min
La France dans la course : Sport Data Hub, ANS et Ambition Bleue 2025-2032
6 min
Le problème que tout le monde a mais que personne ne voit
5 min
Les 5 indicateurs que vous devez connaître
10 min
NBP No Break Point — l'outil qui intègre tout
5 min
Hygiène de vie : sommeil, nutrition et santé mentale — les 3 piliers invisibles
8 min
Quiz — Les 5 indicateurs du monitoring
Quiz
Public cible

Cette formation est faite pour vous si vous êtes...

Coaches et entraîneursPréparateurs physiquesMédecins du sportKinésithérapeutes sportifs
Formateur
DL
Dr. Pierre Duchesne de Lamotte
Institut 2DMP · Fondateur

Médecin, expert en biomécanique clinique, neurosciences du mouvement et performance humaine. Créateur des méthodes HCM™ et DrDLM.

Financement
Règlement direct — disponibleEntreprise ou à titre individuel · facture et convention de formation fournies
Devis sur demande : formation@2dmp-institut.fr

Avis apprenants

Soyez le premier à laisser un avis sur cette formation.

Organisme déclaré (NDA 75331869333). Certification Qualiopi : démarche engagée, non obtenue. Financements publics et mutualisés non mobilisables à ce jour.

Institut 2DMP — Organisme de formation déclaré · N° de déclaration d'activité 75331869333 — DREETS Nouvelle-Aquitaine. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État.