L'analyste déclare n'avoir aucun lien d'intérêt avec les auteurs, les financeurs ni les fabricants des produits évalués.
Analyse réalisée sans financement externe ni contrepartie, à partir du seul document fourni. Aucun honoraire, aucune rémunération de conseil et aucune participation au capital d'un fabricant cité.
Objectif : Comparer les effets de 8 semaines d'entraînement en résistance (RT) orienté hypertrophie, réalisé en normoxie (N), hypoxie hypobarique modérée (HH, 2320 m) ou hypoxie normobarique modérée (NH, FiO2 = 15,9 %), sur l'excitabilité corticospinale (CSE), l'activation neuromusculaire, la force maximale et l'épaisseur musculaire du quadriceps.
Population : 29 hommes entraînés en résistance (22,5 ± 3,4 ans), recrutés initialement à 33, répartis en N (n=10), HH (n=8), NH (n=11). Critères d'inclusion : 18-30 ans, pratique régulière de musculation ≥3x/semaine depuis ≥2 ans, résidence au niveau de la mer.
Intervention : 22 séances supervisées de RT sur 8 semaines (3 séances/semaine), routine full-body de 6 exercices, 3 séries de 6-12 répétitions, charge 65-80 % 1RM, réalisées sous les 3 conditions environnementales respectives.
Comparateur : Comparaison inter-groupes N vs HH vs NH (design à 3 bras parallèles, non randomisé).
Outcomes : Primaires — CSE et inhibition intracorticale via stimulation magnétique transcrânienne (TMS : AMT, AURC, RC_MEPmax, MEP130%, SICI) ; activation neuromusculaire via stimulation du nerf fémoral et EMG de surface (Mmax). Secondaires — 1RM squat et épaisseur du vaste latéral (échographie).
Résultats : Amélioration significative de la force (1RM, p<0,001) et de l'épaisseur musculaire (p<0,001) et de Mmax (p=0,035) dans les 3 groupes, sans différence significative inter-groupes confirmée en post-hoc malgré une interaction temps×groupe significative pour le 1RM (p=0,019). Diminution significative du RC_MEPmax après entraînement (p<0,001), sans différence entre conditions. Aucun changement significatif pour AMT, AURC, MEP130% et SICI.
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