L'analyste déclare n'avoir aucun lien d'intérêt avec les auteurs, les financeurs ni les fabricants des produits évalués.
Analyse réalisée sans financement externe ni contrepartie, à partir du seul document fourni. Aucun honoraire, aucune rémunération de conseil et aucune participation au capital d'un fabricant cité.
Objectif : Évaluer si l'ajout d'un programme d'exercice supervisé à une formation en ergonomie apporte un bénéfice incrémental par rapport à la formation en ergonomie seule chez des ouvriers du BTP présentant des troubles musculosquelettiques liés au travail (TMS-LT).
Population : 52 ouvriers du BTP de sexe masculin (25-55 ans), employés dans une seule entreprise de construction, douleur VAS ≥ 3, limitation fonctionnelle non totale, douleur cervicale/lombaire/genou/poignet/épaule ≥ 3 mois, travail ≥ 45 h/semaine. 60 évalués, 8 exclus (problèmes orthopédiques, neurologiques, chirurgie récente), 52 randomisés, 52 analysés (aucune perte).
Intervention : Formation ergonomique individuelle (3 séances de ~2h à S0, S4, S8 : posture, mécanique corporelle, pauses, matériel) + programme d'exercice supervisé (3×/semaine, 45-60 min, 12 semaines, 36 séances planifiées : échauffement, contrôle postural/renforcement, étirements, relaxation ; intensité Borg 12-14 ; progression toutes les 2 semaines) — groupe expérimental n = 26.
Comparateur : Formation ergonomique seule (mêmes 3 séances, sans exercice supervisé) — comparateur actif n = 26.
Outcomes : Primaire = intensité douleur (VAS 0-10) à 12 semaines, différence ajustée sur baseline (ANCOVA). Secondaires = NMQ-E (charge symptomatique), FSS (fatigue), PSQI (sommeil), MBI (épuisement émotionnel, dépersonnalisation, accomplissement personnel). Analyse de répondeurs (≥30 %/≥50 % réduction VAS).
Résultats : Aucune différence inter-groupes ajustée significative pour la douleur (diff. -0,34 ; IC95 % -0,99 à 0,32 ; p = 0,303), ni pour aucun critère secondaire, à l'exception de l'accomplissement personnel favorisant le groupe ergonomie seule (diff. -0,74 ; IC95 % -1,34 à -0,13 ; p = 0,018 ; non reproduit en analyse de score de changement, p = 0,465). Amélioration intra-groupe significative dans les deux bras pour douleur, fatigue, sommeil, charge symptomatique (tous p < 0,001). Tendance non significative en faveur du groupe exercice pour le taux de répondeurs ≥30 % (96 % vs 77 %, OR 7,5, p = 0,099).
Les quatorze sections — analyse méthodologique, évaluation des biais, résultats, validité externe, cohérence physiopathologique, certitude des preuves, application clinique — sont lisibles gratuitement dès la création d'un compte. Deux crédits d'analyse vous sont offerts chaque mois.
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