La Neurophysiologie de l'Haltérophile
Performance Sportive & Neurophysiologie · Formation professionnelle continue
Performance Sportive & Neurophysiologie
Intermédiaire
QualiopiDPC
Durée totale
21h
27 modules · 100% en ligne
Tarif
990 € HT
HT · Exonéré TVA
Format
100% distanciel
Accès 24h/24 · 7j/7
Organisme de formation
| Raison sociale | Institut 2DMP |
| Représentant légal | Dr Pierre Duchesne de Lamotte — Médecin du Sport |
| SIREN | 101 646 875 — RCS Bordeaux |
| Adresse | 38 Avenue de la Côte d'Argent — 33680 Lacanau |
| Contact | formation@2dmp-institut.fr · +33 9 39 24 48 80 |
| NDA | 75331869333 — DREETS Nouvelle-Aquitaine |
Présentation de la formation
La formation de référence en neurophysiologie de l'haltérophilie : 3 regards (professionnel de santé, coach, pratiquant), cas pratiques, entraînement cognitif et préparation mentale neurophysiologique.
Formation complète croisant neurophysiologie, biomécanique fonctionnelle, contrôle moteur, état de grâce et entraînement cognitif autour du sport le plus exigeant neurologiquement. Fondée sur les travaux du Dr Duchesne de Lamotte et une bibliographie de plus de 60 références peer-reviewed, cette formation intègre les 3 regards complémentaires indispensables à une prise en charge ou un encadrement de qualité : celui du professionnel de santé, du coach, et du pratiquant lui-même.
Objectifs pédagogiques
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Maîtriser l'architecture neurophysiologique complète de la commande motrice en haltérophilie
- Lire l'écorché DrDLM™ selon les 3 regards (clinique, coaching, performance)
- Identifier la couche limitante HCM™ d'un athlète haltérophile
- Appliquer les principes d'entraînement cognitif à la pratique ou à l'encadrement
- Relier préparation mentale et neurophysiologie pour induire l'état de grâce
- Résoudre des cas cliniques et pédagogiques réels par la méthode DrDLM™
Public visé
- Médecins du sport
- Kinésithérapeutes sportifs
- Préparateurs physiques
- Entraîneurs d'haltérophilie
- Préparateurs mentaux
- Haltérophiles avancés
- Médecins généralistes suivant des sportifs de force
Prérequis et positionnement à l'entrée
- Disposer d'une formation initiale ou d'une expérience professionnelle dans l'un des domaines suivants : sciences médicales, kinésithérapie, préparation physique ou sportive, encadrement en haltérophilie, ou pratique compétitive avancée en haltérophilie.
- Posséder des bases en anatomie fonctionnelle et en physiologie de l'effort, acquises en formation initiale ou par l'expérience de terrain.
- Être en capacité de lire et d'exploiter des contenus scientifiques ou techniques en français à un niveau professionnel.
- Avoir un lien actif avec la pratique ou l'encadrement en haltérophilie, ou assurer le suivi médical ou paramédical d'athlètes pratiquant des sports de force.
Niveau de départ attendu : La formation s'adresse à des professionnels ou pratiquants disposant déjà d'un socle de connaissances en sciences du mouvement, en physiologie ou en encadrement sportif, et souhaitant approfondir leur compréhension des mécanismes neurophysiologiques spécifiques à l'haltérophilie.
Positionnement à l'entrée : auto-positionnement déclaratif de 4 questions, proposé au premier accès à la formation, sans note sanctionnante. Les réponses sont horodatées et conservées dans le dossier du stagiaire ; elles permettent d'adapter l'accompagnement pédagogique et, le cas échéant, de réorienter le stagiaire vers une formation plus adaptée.
Programme détaillé
Bloc 1 — PROLOGUE — Avant la force, il y a le silence
QCMÉvaluation diagnostique — Mesure de votre niveau de départ10 min
LeçonPlan et prérequis de la formation10 min
QCMQuestionnaire de positionnement — Neurophysiologie & Performance10 min
Bloc 2 — MODULE 1 — L'Architecture : La Symphonie Neurale du Geste
LeçonLa grammaire du geste humain — Introduction20 min
LeçonLe cortex prémoteur et l'AMS — Le chef d'orchestre du geste25 min
LeçonLe cervelet — L'oracle de la précision et du déséquilibre maîtrisé25 min
LeçonLes ganglions de la base, la boucle dopaminergique et la vigueur explosive25 min
QCMQuiz — Module 1 : L'Architecture neurale du geste15 min
Bloc 3 — MODULE 2 — La Plasticité : Chaque Rep Réécrit le Cerveau
LeçonLa myéline — La poésie blanche de la vitesse nerveuse25 min
LeçonL'homoncule se réécrit — La plasticité corticale de l'haltérophile20 min
QCMQuiz — Module 2 : La plasticité15 min
Bloc 4 — MODULE 3 — L'Attention : Penser au Geste le Fige, Penser à l'Effet l'Affine
LeçonLa théorie OPTIMAL — La révolution des cues de coaching30 min
LeçonLa dopamine, l'autonomie et l'apprentissage implicite20 min
QCMQuiz — Module 3 : L'attention15 min
Bloc 5 — MODULE 4 — L'Explosion : X — La Synchronie Absolue
LeçonUnités motrices et recrutement explosif — La diplomatie des fibres25 min
LeçonNeurofatigue, prévention des blessures et récupération neuromotrice20 min
QCMQuiz — Module 4 : L'explosion15 min
Bloc 6 — MODULE 5 — Le Flow : L'Hypofrontalité Transitoire et l'État de Grâce
LeçonHypofrontalité transitoire et oscillations alpha-thêta25 min
QCMQuiz — Module 5 : Le Flow15 min
Bloc 7 — MODULE 6 — L'Apesanteur : Weightlessness et Neuroesthétique du Geste
LeçonWeightlessness — L'apesanteur consciente du geste parfait30 min
QCMQuiz — Module 6 : L'apesanteur10 min
Bloc 8 — ÉPILOGUE — Le Cerveau se Tait, la Barre Retombe, le Silence Revient
LeçonSynthèse — Les 28 notions neurophysiologiques de l'haltérophile expert30 min
LeçonConstruire votre protocole neuromoteur — Application pratique complète20 min
QCMQuiz Final — La Neurophysiologie de l'Haltérophile20 min
LeçonMSM osseux en haltérophilie — Lecture clinique des sites d'insertion18 min
Bloc 9 — BLOC 8 — MSM Fonctionnels et Neurophysiologie : La Détection Précoce de la Maladaptation
LeçonMarqueurs fonctionnels neuromusculaires — Signal précoce avant la biologie30 min
QCMQuiz — Module MSM Neurophysiologie8 min
Méthodes pédagogiques et moyens techniques
- Cours en ligne 100% digital — accès illimité 24h/24, 7j/7, sur tout support
- Apprentissage actif — leçons texte/audio, quiz formatifs, cas pratiques guidés
- Auto-évaluation progressive — quiz à chaque bloc + QCM final certifiant
- Ressources téléchargeables — livret de formation personnalisé, fiches mémo
- Suivi pédagogique — tableau de bord progression, relances automatiques J+3/J+7
- Support — questions par email sous 48h ouvrées · contact@2dmp-institut.fr
Accessibilité : La plateforme est accessible sur ordinateur, tablette et mobile.
Pour toute demande d'adaptation liée à une situation de handicap : contact@2dmp-institut.fr
Modalités d'évaluation et de validation
| Modalité | Détail |
|---|
| Évaluation diagnostique | Questionnaire de positionnement avant la formation (niveau d'entrée) |
| Évaluations formatives | Quiz à la fin de chaque bloc — résultats immédiats avec corrections |
| Évaluation certificative | QCM final (20 questions minimum) — seuil de validation : 70% |
| Enquête de satisfaction | Questionnaire à chaud à l'issue de la formation (Qualiopi Indicateur 15) |
Sanction de la formation : Attestation de réalisation délivrée à l'issue de la formation.
Certification complémentaire possible selon les modalités précisées ci-après.
Formateur responsable
| Nom | Dr. Pierre Duchesne de Lamotte |
| Qualification | Médecin du Sport · Expert en biomécanique clinique et neurosciences du mouvement |
| Expertise | Créateur des méthodes HCM™, DrDLM™, CE® · 15+ ans de pratique clinique et pédagogique |
| Publications | Architecture HCM™ (2026) · Neurophysiologie de l'Haltérophile (2025) · Institut 2DMP |
Certifications et financements
Qualiopi
Certification en cours d'obtention — DREETS Nouvelle-Aquitaine
DPC
Développement Professionnel Continu — FIF-PL / ANDPC
Pour toute demande de prise en charge OPCO, DPC ou FIF-PL, contactez :
formation@2dmp-institut.fr · Nous vous accompagnons dans la constitution du dossier.
Accès et délais d'entrée en formation
| Inscription | En ligne sur www.2dmp-institut.fr — accès immédiat après paiement |
| Délai de rétractation | 14 jours calendaires (art. L.221-18 Code de la consommation) — sauf consentement exprès de démarrage immédiat |
| Délai d'accès | Immédiat après validation de l'inscription |
| Durée de validité | Accès illimité — pas de date d'expiration |
| Format | Formation asynchrone à distance — aucun déplacement requis |