Neurophysiologie de l'Haltérophile — Pour le Coach
Performance Sportive & Neurophysiologie · Formation professionnelle continue
Performance Sportive & Neurophysiologie
Initiation
Qualiopi
Durée totale
3h
8 modules · 100% en ligne
Tarif
197 € HT
HT · Exonéré TVA
Format
100% distanciel
Accès 24h/24 · 7j/7
Organisme de formation
| Raison sociale | Institut 2DMP |
| Représentant légal | Dr Pierre Duchesne de Lamotte — Médecin du Sport |
| SIREN | 101 646 875 — RCS Bordeaux |
| Adresse | 38 Avenue de la Côte d'Argent — 33680 Lacanau |
| Contact | formation@2dmp-institut.fr · +33 9 39 24 48 80 |
| NDA | 75331869333 — DREETS Nouvelle-Aquitaine |
Présentation de la formation
Ce que la neuroscience change à votre coaching : focus attentionnel, cues efficaces, induction du flow, et neuroplasticité pour programmer intelligemment.
Cette formation s'adresse aux entraîneurs d'haltérophilie, préparateurs physiques et coaches de CrossFit. Elle traduit les mécanismes neurophysiologiques en outils concrets de coaching : quel cue fonctionne vraiment et pourquoi, comment induire l'état de grâce, comment programmer pour la plasticité cérébrale et non seulement pour la force musculaire.
Objectifs pédagogiques
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Comprendre les 3 phases neuromotrices du geste haltérophilique
- Choisir ses cues (internes vs externes) selon les données scientifiques
- Identifier la couche limitante de son athlète (MOOVE/NEURO/PROFILE/MINDSET)
- Programmer pour la neuroplasticité, pas seulement pour la force
- Créer les conditions neurologiques du flow en compétition
Public visé
- Entraîneurs d'haltérophilie
- Préparateurs physiques
- Coaches CrossFit
- Moniteurs de Force Athlétique
- Éducateurs Sportifs en sports de force
Prérequis et positionnement à l'entrée
- Exercer ou avoir exercé une activité d'encadrement sportif dans un sport de force (haltérophilie, force athlétique, CrossFit ou discipline apparentée), à titre professionnel ou bénévole.
- Être en mesure de lire et d'utiliser des contenus pédagogiques en français sans accompagnement spécifique.
- Disposer d'une connexion internet stable et d'un équipement permettant de visionner des contenus vidéo et de compléter des ressources en ligne.
- Aucune connaissance préalable en neurosciences ou en neurophysiologie n'est requise : la formation part des bases et s'adresse explicitement à un public non spécialiste de ces disciplines.
Niveau de départ attendu : Coach ou encadrant sportif pratiquant dans un sport de force, sans bagage en neurosciences, souhaitant intégrer des outils issus de la recherche scientifique dans sa pratique d'entraînement.
Positionnement à l'entrée : auto-positionnement déclaratif de 4 questions, proposé au premier accès à la formation, sans note sanctionnante. Les réponses sont horodatées et conservées dans le dossier du stagiaire ; elles permettent d'adapter l'accompagnement pédagogique et, le cas échéant, de réorienter le stagiaire vers une formation plus adaptée.
Programme détaillé
Bloc 1 — BLOC 1 — Le Cerveau qui Soulève : Bases pour le Coach
LeçonPourquoi comprendre la neurophysiologie change tout au coaching20 min
LeçonL'écorché DrDLM™ — ce que le coach doit voir25 min
QCMQuiz — Bloc 1 : Bases Neurophysiologiques du Coach10 min
Bloc 2 — BLOC 2 — Les Cues qui Fonctionnent : Ce que Dit la Science
LeçonFocus interne vs focus externe — la différence qui change tout30 min
LeçonProgrammer pour la neuroplasticité25 min
QCMQuiz — Bloc 2 : Cues et Programmation10 min
Bloc 3 — BLOC 3 — Induire le Flow : Créer les Conditions de l'État de Grâce
LeçonLes conditions neurologiques du flow en compétition25 min
QCMQuiz Final — Coach et Neurophysiologie10 min
Méthodes pédagogiques et moyens techniques
- Cours en ligne 100% digital — accès illimité 24h/24, 7j/7, sur tout support
- Apprentissage actif — leçons texte/audio, quiz formatifs, cas pratiques guidés
- Auto-évaluation progressive — quiz à chaque bloc + QCM final certifiant
- Ressources téléchargeables — livret de formation personnalisé, fiches mémo
- Suivi pédagogique — tableau de bord progression, relances automatiques J+3/J+7
- Support — questions par email sous 48h ouvrées · contact@2dmp-institut.fr
Accessibilité : La plateforme est accessible sur ordinateur, tablette et mobile.
Pour toute demande d'adaptation liée à une situation de handicap : contact@2dmp-institut.fr
Modalités d'évaluation et de validation
| Modalité | Détail |
|---|
| Évaluation diagnostique | Questionnaire de positionnement avant la formation (niveau d'entrée) |
| Évaluations formatives | Quiz à la fin de chaque bloc — résultats immédiats avec corrections |
| Évaluation certificative | QCM final (20 questions minimum) — seuil de validation : 70% |
| Enquête de satisfaction | Questionnaire à chaud à l'issue de la formation (Qualiopi Indicateur 15) |
Sanction de la formation : Attestation de réalisation délivrée à l'issue de la formation.
Certification complémentaire possible selon les modalités précisées ci-après.
Formateur responsable
| Nom | Dr. Pierre Duchesne de Lamotte |
| Qualification | Médecin du Sport · Expert en biomécanique clinique et neurosciences du mouvement |
| Expertise | Créateur des méthodes HCM™, DrDLM™, CE® · 15+ ans de pratique clinique et pédagogique |
| Publications | Architecture HCM™ (2026) · Neurophysiologie de l'Haltérophile (2025) · Institut 2DMP |
Certifications et financements
Qualiopi
Certification en cours d'obtention — DREETS Nouvelle-Aquitaine
Pour toute demande de prise en charge OPCO, DPC ou FIF-PL, contactez :
formation@2dmp-institut.fr · Nous vous accompagnons dans la constitution du dossier.
Accès et délais d'entrée en formation
| Inscription | En ligne sur www.2dmp-institut.fr — accès immédiat après paiement |
| Délai de rétractation | 14 jours calendaires (art. L.221-18 Code de la consommation) — sauf consentement exprès de démarrage immédiat |
| Délai d'accès | Immédiat après validation de l'inscription |
| Durée de validité | Accès illimité — pas de date d'expiration |
| Format | Formation asynchrone à distance — aucun déplacement requis |